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做完人流后怎么补最好

来源:沈阳人流医院 时间:2017-03-02 浏览次数:

        做完无痛人流后吃什么补身体?

  1、蛋白质是抗体的主要组成成分,如摄入不足,则机体抵御力下降。无痛人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克,每日量约100克-150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类跟豆类、豆类制品等。

  2、无痛人流手术后,因为身体较衰弱,常易出汗。因此弥补水分应少量屡次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因而,应多吃新颖蔬菜、生果。如斯,也有利于避免便秘。推举浏览:无痛人流后应休息多长时光

  3、在畸形饮食的基本上,恰当限度脂肪。术后一礼拜内脂肪把持在逐日80克左右。行经杂乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食物均能刺激性器官充血,增添月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。

  做完无痛人流后吃什么补身体?通过以上内容的具体先容,相信大家对此都有了必定的了解了。盼望女性在无痛人流术后对饮食提起留神,做好术后的护理工作,使身材早日得到恢复。

 

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